lunes, 24 de junio de 2013

Arriba el telón...

EL TORTUOSO PROGRESO DEL TEATRO EN MÉXICO

*Cada día son más las personas se interesan en las Bellas Artes, pero no valoran
*Algunas escuelas teatrales exigen demasiado a sus aspirantes
*El actor puede ser todo: astronauta, príncipe, doctor... 

POR CONSTANZA CORONADO*

Cada día es mayor el número de personas -quizá por moda o por alguna otra razón- que leen con más frecuencia, visitan más museos, investigan y se ponen al tanto de las carteleras y cosas por el estilo; y tal vez porque es realmente interesante o por mantenerse ocupado; a pesar de esto que está pasando, el arte no es lo suficientemente apreciado. 

Tomemos como punto de partida el arte escénico. No en todos los lugares es bien pagado, además que no siempre hay temporadas concurrentes de alguna puesta en escena, no suele ser algo que le interesa a la sociedad en general y la mayoría del tiempo es la clase media alta la que asiste a estos eventos, claro, en especial la alta que cualquier otra, al parecer les agrega un poco de sofisticación a sus vidas.

Pero todo sea por el amor al arte, que aunque no sea fácil acceder a la escuela de teatro los que lo logran y ademas llegan a graduarse es porque realmente son buenos y talentosos, ya que el hecho de ser actor teatral requiere más disciplina que cualquiera que trabaje en televisión. Si se comete un error en escenario el público ya lo vio y lo único que queda hacer es improvisar para solucionarlo. 

¿Dónde estudiar?

No existen muchas escuelas de actuación teatral en México: El Centro Universitario de Teatro (CUT), de la Universidad Autónoma de México (UNAM); la Escuela Nacional de Arte Teatral (ENAT), del Centro Nacional de las Artes (CNA), incorporado a Bellas Artes; Argos casa azul; o las respectivas escuelas de Televisa (CEA) o TV Azteca. 

Requisitos y más requisitos

Además, no hay mucha variedad hablando de escuelas, no es nada sencillo entrar; leyendo las convocatorias se van dificultando, entre exámenes teóricos, psicomotrices, de cuerdas vocales, físicos, llegar con ayuno de ocho horas el día citado, descansar la noche anterior y demás, son solo algunos requisitos del CUT.

Si vemos lo anterior como cualquier aspirante a una de estas escuelas, nos daremos cuenta que no todo es sencillo como parece, sobre todo por los exámenes médicos, algo que en otra carrera no es tan necesario.

Muchas personas estudiarían cualquier carrera para convertirse en contadores, abogados, maestros, administradores, etcétera, para estar todo el día sentados en una oficina, quizás estas personas cuando eran niños querían ser astronautas, piratas, princesas, bomberos y algunas otras profesiones que se imaginaban; pero los actores y actrices son los únicos que pueden llegar a ser todas esas cosas, pero como mucho en este mundo, en específico este país, no es apreciado como se debería; tan solo en la ciudad de México existen más de 10 teatros, a los cuales cada vez que se presenta una obra no asiste suficiente gente y aunque se le dé la difusión adecuada si la sociedad sigue preocupada por cosas banales como la mayoría de los programas de nuestro dupolio televisivo, las salas del teatro mexicano nunca serán llenadas.


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*Constanza Coronado es estudiante del 4to semestre de Comunicación del Centro Educativo Portugués. Si quieres comunicarte con nuestra reportera puedes hacerlo a través de la sección de comentarios, o bien ingresando a su página personal: http://coccoaboutpsyco.blogspot.mx/

miércoles, 19 de junio de 2013

Vida de perros... famosos

CANINOS QUE ACTÚAN Y SU PREPARACIÓN

*Algunos perros son auténticos filones del espectáculo
*Hay una gran variedad de trucos que pueden llegar a aprender
*Expertos adiestradores se encargan de preparar a los animales

POR ERICK MONTES*

Los vemos aparecer en anuncios publicitarios, en películas o en series de televisión. Se trata de "perros-estrella" que actúan delante de las cámaras como un actor más. Enseñar a un perro para que haga determinados movimientos en un estudio de grabación es una de las tareas que se desarrollan con éxito gracias a la paciente mano de adiestradores expertos. 


Desde abrir la puerta de una nevera hasta realizar un baile moderno. Así son los perros de cine, auténticos filones de espectáculo que, gracias a sus actuaciones estelares, nos llenan de sorpresa y admiración. Muchos de ellos han conseguido forjarse auténticos imperios y nombres de fama por los que serán recordados siempre. Un alto porcentaje de público une a la raza San Bernardo el nombre del travieso Beethoven, mientras que cualquier Collie que veamos por la calle tiene que llamarse casi obligatoriamente Lassie y, además, ser una verdadera heroína.

De lo que muy pocos tienen conciencia es del gran equipo de profesionales que existe detrás de cada movimiento del can. Son muchos los trucos que puede llegar a aprender y a poner en práctica un perro, pero si hay algo de lo que estar seguro, es de que por si solo sería incapaz de obedecer órdenes e, incluso, de aguantar focos, repeticiones de secuencias o el trato con el resto del reparto.

La elección de la raza

Una de las instituciones dedicadas a este fantástico mundo del celuloide perruno es Canix Instituto Europeo Canino, una organización sin ánimo de lucro fundada en el 1997 por Jeanette y Frank Sams-Dodd que, además de entrenar perros para películas, televisión, publicidad y fotos, ofrece perros de asistencia para personas discapacitadas y resuelven problemas de conducta en el can.

La dilatada experiencia que Canix ha ido acumulando a lo largo de los años les permite hoy en día constituirse como una organización de referencia en lo que a adiestramiento canino se refiere. Según Jeanette Sams-Dood: "los perros aprenden movimientos específicos o tareas a realizar al recibir la señal, repetirlos varias veces seguidas, ignorar cámaras y focos más trabajar con gente desconocida".



A la hora de elegir al candidato canino ideal, Canix recomienda trabajar sobre un perro que ya haya sido entrenado antes puesto que así se ahorra mucho tiempo y dinero. De hecho, Canix ya dispone de varios ejemplares completamente entrenados para hacer trucos casi increíbles: encender y apagar la luz, vaciar la lavadora y tender la ropa, jugar al fútbol, bajar cremalleras, etc. Las labores de asesoramiento de Canix comienzan con la elección de la raza, puesto que existen algunas que tienen mayor predisposición y obediencia que otras. Así pues, la selección es el primer paso y uno de los más importantes.

"Para cine -según afirman desde Canix- se pide cualquier raza de perro. No hay favoritos. La demanda es muy mezclada. Tenemos una cartera con ejemplares de diferentes razas de particulares a quien les haría mucha gracia que su mascota saliera en televisión. El entrenamiento se ha de ajustar al temperamento del perro en cuestión y sus características".



Un trabajo planificado

Las necesidades que puede tener una productora pueden ser básicas o, por el contrario, muy complicadas. Cuando se trata de una producción en la que el perro es la estrella indiscutible, como puede ser una película donde sea el protagonista, Canix recomienda una planificación exhaustiva para poder entrenar al animal con tiempo y sin prisas. Desde Canix, Jeanette afirmó que "es importante contactar ya en las primeras fases de la producción si la tarea es complicada, ya que el perro ha de ser localizado y entrenado específicamente para esta producción".

Localizar a un cachorro de la raza deseada y entrenarlo específicamente para el papel que interpretará debe planearse con antelación, ya que Canix ha de evaluar varias camadas para identificar a un cachorro con el potencial de aprender las tareas necesarias y el cachorro ha de ser entrenado y crecer hasta la edad adecuada para el papel.

Jeanette Sams-Dood declaró a Misanimales.com que a un perro se le enseña físicamente todo aquello que es capaz de hacer: "un ejemplo fue que diez perros de diez razas distintas tuvieron que estar sentados cada uno en su silla como si fueran personas descansando en un bar, charlando uno con los pies cruzados, otro con el codo en la mesa, otro fumando un cigarrillo, etc. Para empezar, un perro no se puede aguantar así como así en una silla más de unos pocos segundos".

El papel del entrenador

El perro estará apoyado continuamente y hasta el final de la filmación, en su entrenador personal. Gracias a su conocimiento del comportamiento canino, el entrenador de Canix enseñará a trabajar al perro según ciertas señas, a repetir las tomas todas las veces que sea necesario, a relacionarse con los actores, a ignorar las cámaras y los focos, a estar tranquilo ante la presencia de desconocidos y ante el desarrollo de escenas que podrían asustarle, etc.

Desde Canix nos informaron de que no existe ninguna formación profesional buena en este campo: "en cada caso hacemos una evaluación profunda de la persona, su experiencia y su carácter".

La colaboración entre los responsables de la producción y Canix debe ser una de la máxima a seguir. De esta forma, se consultarán las tareas futuras y susceptibles de ser enseñadas y se ajustarán los tiempos de aprendizaje para que se ajusten a los periodos del rodaje y a su aparición en las escenas. 

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*Erick Montes es estudiante del 4to semestre de Comunicación del Centro Educativo Portugués. Si quieres comunicarte con nuestro reportero puedes hacerlo a través de la sección de comentarios, o bien ingresando a su página personal: http://espersonal1.blogspot.mx/

Una mirada a las aves finas de combate

ENTREVISTA / GALLOS DE PELEA

*En la mayoría de los estados mexicanos es una tradición
*Un experto criador nos aclara las características de los gallos de pelea 

POR HUMBERTO LOZANO*

Una pelea de gallos o riña de gallos es un combate que se lleva a cabo entre dos gallos de un mismo género  o raza de aves denominada "aves finas de combate", propiciados por el ser humano para su disfrute.

Origen e historia
Las peleas más antiguas de las que tenemos noticia ocurrían en Asia. En China ya se celebraban hace 2500 años y es posible que mil años antes se hicieran en la India. En la Antigua Roma eran usadas para adquirir valentía. Posteriormente, esta práctica fue llevada a América por los conquistadores españoles.
Las peleas de gallos son legales en la mayoría de países latinoamericanos, así como en Islas Canarias y Andalucía (en el resto de España están prohibidas), y en países de Asia como Filipinas. En muchos otros lugares, las peleas de animales están prohibidas, basadas en la oposición a las apuestas, la crueldad animal, o ambas.
Y en México...
Las peleas de gallos forman parte de la cultura y tradiciones de la mayoría de los estados, mexicanos, además de ser un negocio en donde se combinan la venta, el espectáculo de los gallos y los espectáculos musicales. En casi todas las ferias y fiestas regionales de los municipios del país se llevan a cabo, en recintos llamados «palenques» de gallos. Estos constan de un ruedo hecho de madera cuyo centro se encuentra repleto de tierra compactada para el mejor desempeño de los gallos. En el centro es marcado con cal un cuadro de 4 metros por lado y unas líneas que atraviesan de centro a centro cada lado. Finalmente es marcado en el centro de esta arena el último cuadro, que mide 40 cm de lado, a donde se llevan los gallos la tercera vez que se sueltan.


Las 10 mejores razas de gallos de peleas: 

1. Claret 

2. Roundhead (Cabeza Redonda) 
3. Hatch (E.S. Hatch) 
4. Whitehackles 
5. Miner Blues 
6. Sid Taylor 
7. Redquills 
8. Warhorses (Caballos de Guerra) 
9. Pierce Shufflers 
10. Narragansetts

Finalmente, esto quiere decir que uno como criador puede obtener una nueva raza, realizando las cruzas que estime necesarias utilizando buenas gallinas, buenos sementales, obteniendo productos y probarlos en forma repetida, dejando a un lado lo que no sirve y conservando lo que fije algunos caracteres indispensables para nuestra navaja. Que sean cortadores, que sean rápidos, pues la navaja nuestra de pulgada de filo necesita rapidez y que el animal corte, que tenga buena mordida y suelte las patas.


ENTREVISTA CON UN PELEADOR DE GALLOS

PG.- ¿Cuántos años lleva dedicándose a esto?
JA.- Ya casi 35 años

PG.- de ese tiempo a la fecha, ¿usted cree que ha cambiado la forma de jugar gallos en México?
JA.- Claro que sí ha cambiado tanto en las reglas del combate como en la formalidad, además el nivel de competencia ha cambiado mucho, anteriormente los gallos buenos solo estaban en manos de algunos cuantos que eran los que casi siempre eran los programados en los palenques. Hoy hay mas información para todo tanto para crianza como para postura.

PG.- Cuando usted inició en los gallos, ¿cuál fue el primer ejemplar que tuvo de su propiedad y qué características tenía?
JA.- El primero que tuve en mis gallos fue un gallo del mercado, pero por fortuna lo tuve solo unos días, más tarde tuve la fortuna de conocer muy buenos galleros y amigos que ya peleaban en primera división, ellos me daban los gallos que salían heridos y yo los curaba para después ir jugarlos a los corrales hay les daba sus buenas friegas porque estos gallos eran superiores a los de ellos.

PG.- ¿Con qué líneas continuó y en dónde las adquirió?
JA.- Bueno, pues por mi trabajo yo viajaba mucho a los Estados Unidos mínimo 2 veces por mes y me daba la oportunidad de conocer criaderos tanto en la frontera como en los Estados Unidos. Lo primero que tuve para cría fue lo de Johnie Jumper que eran excelentes animales, pero ya después me tuve que deshacer de ellos porque me fui a vivir a los Estados Unidos de lo de Johnie ya no tengo nada.

PG.- Actualmente, ¿qué líneas son las que maneja?
JA.- Manejamos los Cardinal Kelso, Kelso pata blanca, yellow leg hatch, sweater, Albany, regular grey, Clemens grey, blue face hatch, maclean hatch.

PG.- ¿Cuál de las líneas que usted maneja son las que mas satisfacción le han otorgado?
JA.- Me gustan todas, ya que lo que a unas les falta a otras les sobra, entonces cuando los cruzo entre ellos puedo tener un gallo con todas las características para el combate, para todos tengo clientes.

PG.- ¿Usted cree que un ejemplar de los que comúnmente los aficionados llaman “de combate” puede ser candidato a ser “pie de cría”?
JA.- Si llegan a dar bueno, pero qué es lo que pasa: alguien va a un palenque y compra un gallo para combate, lo pone con gallinas que no son de la misma calidad y pues no tienen éxito. Nosotros sí utilizamos en ocasiones gallos que pelearon pero los ponemos con gallinas probadas o de la misma línea del gallo.

PG.- ¿Usted piensa que los gallos que son destinados “para cría” no sirven “para combate”?
JA.- Bueno, en el caso nuestro así es porque nuestros sementales en su mayoría son con-sanguíneos, eso los hace menos fuertes y más lentos.



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*Humberto Lozano es estudiante del 4to semestre de Comunicación del Centro Educativo Portugués. Si quieres comunicarte con nuestro reportero puedes hacerlo a través de la sección de comentarios, o bien ingresando a su página personal: http://humbertolozano701.blogspot.mx/


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martes, 18 de junio de 2013

Sin ti no puedo vivir. Eres mío, eres mía...

CODEPENDENCIA EN EL NOVIAZGO

*Una historia que se repite en muchas relaciones jóvenes
*Quererse a uno mismo, la clave para ser feliz y hacer felices a los demás
*Las parejas deben comunicarse y limitar su espacio 

POR FRIDA TORRES*

Hace algunos ayeres, mi vida tomó un giro muy drástico: viví en una relación de codependencia, al principio fue  una simple relación que se empezó a transformar con el paso de los meses, el individuo en cuestión resultó ser una persona completamente diferente a como yo creía, claro, no se debe juzgar un libro por su portada, pero esta vez me equivoqué bastante.


Después de muchas peleas telefónicas, muchas lágrimas, muchos gritos, chantajes y demás, decidí algo que pocas personas han logrado hacer: poner un alto, comenzar a quererme a mí misma para poder querer entonces a alguien más, después de algunos días de prepararme mentalmente para hablar con él, preparé el día en el que estaba segura que lo tendría que ver y sólo quedaba esperar. El día llegó, no salió precisamente como yo esperaba pero después de tantos meses pude terminar con esa relación tan catastrófica y fuera de la manera que fuera, lo logré, salí de la rutina, abrí los ojos, comencé a preocuparme por mí en lugar de lo que los demás pensaran, comencé a disfrutar de mi libertad.

Esta relación, este error como yo lo llamo, me dejó una gran lección, bueno, realmente no fue solo una, sino muchas, ahora que lo veo a tantos años de lejanía de todos los sucesos que acontecieron, no fue un error, no fue algo de lo que me arrepienta, simplemente fue tropezar con una roca que al final logré quitar del camino y me enseñó a saber diferenciar muchas cosas, me hizo crecer como persona, me hizo descubrir que soy capaz de muchas cosas y que soy más fuerte de lo que creo, que no soy lo que aparento y que puedo hacerlo mejor la próxima vez.


No puedo estar sin ti, estoy “enamorada” de ti, quisiera ser tu cuerpo, tú y yo uno mismo.
Es un deseo intenso de estar con tu pareja, enviarse mensajes, llamarse todos los días a cada momento, verse a diario, contarle hasta al más mínimo detalle de las cosas y con estos actos creemos reforzar el amor, aunque de cierta forma estamos muy equivocados.

Hay muchos factores que indican si estás en una relación codependiente, uno de ellos son los celos, que son una clara señal de inseguridad en la pareja, si uno de los dos es celoso, entonces comienza a ver la otra persona como su propiedad, comienza a decidir sobre ella, si a la pareja no le parece algo trata de erradicarlo. La manipulación entra en los celos, la persona prohíbe a la pareja ver a los amigos, los cohíben a vestirse de alguna manera, o incluso de hacer muchas cosas, simplemente porque piensa que las cosas a las que se le prohíben son malas y que la pareja al hacer eso cree que está bien. 


La dependencia emocional es uno de los factores cuando una persona depende de otra para ser feliz, entonces eso deja de ser amor y se convierte en dependencia, en obsesión, la felicidad es responsabilidad de cada uno y si la otra persona completa dicha felicidad es una maravilla, pero si alguien se siente vacío o vacía cuando no está con su pareja, entonces está dependiendo de esa otra persona.

Otro factor es el prejuicio: cuando la pareja  no se aprueba y habla mal entre sí.
Deseos de control es un factor importante, ya que la pareja cree tener control del otro, lo presiona a hacer cosas que no quiere o hasta obliga. Con esto nos damos cuenta que tenemos un problema y al darnos cuenta podemos pedir ayuda. 


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*Frida Torres es estudiante del 4to semestre de Comunicación del Centro Educativo Portugués. Si quieres comunicarte con nuestra reportera puedes hacerlo a través de la sección de comentarios, o bien ingresando a su página personal: http://fridatorres-psicologia.blogspot.mx/


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lunes, 17 de junio de 2013

Digamos "NO" al maltrato animal

MILLONES DE PERROS EN SITUACIÓN DE CALLE

*Todavía existe ignorancia: un perro no es un juguete que se puede desechar
*En México existen lugares dedicados al rescate de caninos y felinos
*Recomendaciones antes de adquirir una mascota

POR PAULINA TAPIA*

Tomy es un french poodle que actualmente tiene 2 años, fue rescatado de la crueldad de las calles, encontrado una noche fría detrás de un basurero con una de sus patas rotas, con heridas abiertas por todo su cuerpo que estaban siendo infectadas por no ser curadas a tiempo, esperando ya en su lecho de muerte… el último respiro.

La familia “Peralta” encontró al cachorro de 6 meses y le brindaron techo y amor por esa noche. Al no ver su mejoría decidieron llevarlo al refugio animal donde por 3 largos meses estuvo en recuperación física y en terapia, tiempo después fue adoptado por una familia que se comprometió a cuidarlo, estando conscientes de que es un ser vivo y no un juguete.


Hablando con los expertos

Tan solo en México existen 10 millones de perros callejeros aproximadamente. Armando Martínez, médico veterinario de la Federación Canófilia Mexicana, explicó que esto es debido a que "la gente compra mascotas para los niños como si fueran juguetes, después con el paso del tiempo se dan cuenta que no lo son y que ellos como nosotros necesitan atención,  protección y cuidados".

Afortunadamente el día de hoy ya existen más campañas que nos permiten mantener en buen estado de salud a nuestras mascotas por medio de la vacunación y esterilización, muchas de estas se imparten de forma gratuita, por lo que no hay pretextos. 

Por ley en México los dueños de mascotas están obligados a dar alimentación, agua limpia, un lugar adecuado adonde vivir de acuerdo a su raza y tamaño, recoger sus heces fecales, entre otras más.


Consideraciones al momento de adquirir una mascota
  • Antes de adoptar o comprar recuerda que un animal va a tener necesidades y esto generará un gasto más, analice su presupuesto y si no está en sus posibilidades el poder darle una vida de calidad, mejor no lo adquiera.
  • Considera tu espacio, si es pequeño lo más recomendable es que adquieras un perro de raza pequeña, pero si te comprometes a sacarlo a pasear a diario puedes hacer una excepción. 
  • Un cachorro es como un hijo, así que los primeros 5 meses te la pasarás en el veterinario vacunándolo para que sus defensas estén al 100%.
  • El perro es muy inteligente, por lo tanto podemos educarlo, existen escuelas para esto con un costo accesible o existen formas caseras como estimularlo con premios cada vez que haga algo bien o, al contrario, cuando haga algo que a ti no te agrada hablarle con un tono de voz más enérgico, pero nunca debemos recurrir a los golpes.
Si conoces algún caso de maltrato animal denúncialo a la Protectora Nacional de Animales www.PNAMexico.com


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*Paulina Tapia es estudiante del 4to semestre de Comunicación del Centro Educativo Portugués. Si quieres comunicarte con nuestra reportera puedes hacerlo a través de la sección de comentarios, o bien ingresando a su página personal: http://ianipao.blogspot.mx/


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Hombres que no quieren... ¿comer?

TRASTORNOS ALIMENTICIOS ALCANZAN A LOS HOMBRES

*Según los especialistas este tipo de problemas afecta seriamente al sector
*Medios de comunicación imponen estereotipos
*El tratamiento debe ser guiado por expertos en nutrición y psicología

POR GABRIELA DOMÍNGUEZ*

Aunque por muchos años se ha etiquetado que la mujer es la que más trastornos alimenticios padece, en la actualidad la tendencia va en aumento en hombres, quienes por moda o por metro sexualidad cuidan más su figura con ejercicio y tratamientos de belleza. Sin embargo, la mayoría de los hombres que sufren trastornos alimenticios va más allá de problemas psicológicos y emocionales.


“Manorexia”, este término es utilizado para los hombres que padecen anorexia, los especialistas afirman que existen alrededor de 900 mil enfermos con problemas relacionados a la alimentación en el país y que la principal causa es la sociedad moderna que exige una apariencia perfecta, que por vernos bien, estamos en salud y cumplimos con las reglas de la moda.

En la última década la “vigorexia” ha sido un serio problema en los hombres, esta consiste en comer compulsivamente para subir de peso y luego pasar innumerables horas en el gimnasio con el objetivo de aumentar masa muscular y no parecer que son débiles.

Medios de comunicación alimentan la anorexia y la bulimia

Todos los días los medios de comunicación refuerzan los típicos estereotipos de belleza: cuerpos perfectos, mujeres y hombres bellos y exitosos a causa de su buen físico, lo que significa que por consecuencia los jóvenes asocian todo lo anterior a su felicidad, la cual es solo un espejismo que afrontan día a día.

Los estereotipos de “cuerpos perfectos” se ven en los desfiles de modas, las revistas y la publicidad de todo tipo de productos. Actualmente, hablar de anorexia y bulimia dejó de ser noticia, ya que se han descuidado las cuestiones que llevan a adolescentes y jóvenes a desear una imagen “perfecta” en su cuerpo comparada siempre con figuras inalcanzables.


Entre los hombres, los casos más graves: Especialistas

A pesar de que los trastornos de conducta alimentaria afectan a solo 1 o 2 hombres por cada 20 mujeres, son ellos los que sufren más. Los jóvenes que padecen este tipo de problemas tienen entre los 14 y 20 años, estos se caracterizan por ser ausentes, poco sociables, o lo contrario, tienen amigos que los llevan a desear determinada imagen en su cuerpo.

Conductas que delatan la enfermedad

Los trastornos alimenticios deben de ser tratados con especial atención, cosas como “La comida me cae mal”, “Ahora soy vegetariano”, “Que nadie entre a mi cuarto”, “No quiero adelgazar pero…”, son oraciones que los jóvenes que padecen estos trastornos repiten continuamente, algo cierto es que no es fácil aceptar que tienes una enfermedad, no es fácil decir “estoy enfermo, necesito tratamiento”, todo lo contrario, la reacción de ellos es negarlo, por miedo al qué dirán de la sociedad. Es importante buscar el diagnóstico correcto y actuar ante cualquier comportamiento extraño. Observemos a nuestro alrededor. ¡La enfermedad está acechándolos!

¿Cómo combatir la bulimia?

La bulimia, o mejor dicho, manorexia, ha quedado claro que es una enfermedad psicológica, por lo tanto debe de ser atendida por un especialista, el cual ofrece un seguimiento a ésta, el primer paso es aceptar que el paciente está enfermo y darse cuenta de sus malos hábitos.

Se debe establecer un plan a seguir bajo supervisión de un terapeuta, el cual seguirá unos pasos para combatir con esta terrible enfermedad.

1. Voluntad de llevar en orden el tratamiento

2. Disciplina en las dietas



3. Control de peso 


4. Reconstruyendo tu vida social

5. Consultas individuales o familiares

6. Control médico

7. Fortalecer la personalidad.

8. Confianza en la familia


¿Quién dijo que la bulimia solo era enfermedad de mujeres?
No es fácil, pero tampoco imposible luchar contra ella, puedes tener un buen cuerpo y salud al mismo tiempo. Infórmate.


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*Gabriela Domínguez es estudiante del 4to semestre de Comunicación del Centro Educativo Portugués. Si quieres comunicarte con nuestra reportera puedes hacerlo a través de la sección de comentarios, o bien ingresando a su página personaal: http://igabydom.blogspot.mx/


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